「もっと速く走れるようになりたい」ランナーなら誰しもが抱く思いですが、その思いが強くなればなるほど無理なトレーニングを重ねてしまいがちで、故障や慢性疲労からタイムが伸びないという負の連鎖を生み出すことに繋がることもあります。
そんなランナーの悩みを解決するため、鍼灸師とランナーという両方の経験から得た答えは「疲労抜きJOG」。痛めた患部や乳酸の溜まった筋肉への血行促進し、固まって凝った筋肉をほぐすためのスローペースジョギングをオススメしています。
「もっと速く走れるようになりたい」ランナーなら誰しもが抱く思いですが、その思いが強くなればなるほど無理なトレーニングを重ねてしまいがちで、故障や慢性疲労からタイムが伸びないという負の連鎖を生み出すことに繋がることもあります。
そんなランナーの悩みを解決するため、鍼灸師とランナーという両方の経験から得た答えは「疲労抜きJOG」。痛めた患部や乳酸の溜まった筋肉への血行促進し、固まって凝った筋肉をほぐすためのスローペースジョギングをオススメしています。
人間はカラダが資本です。いつまでもアスリートのような健康体でいたいものです。TAKEアスリート鍼灸院は、できるだけ沢山の人が幾つになっても運動のできる体力を維持できるようにと願っております。
院長 |
田中 猛雄 (鍼灸師・介護福祉士・整体師・日本赤十字課程看護法介助員) |
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血液型 | O型 |
誕生日 | 1957年2月26日 |
趣味 |
ランニング・鉄道ファン・神社仏閣巡礼・旅行・ 大学時代は陸上部所属400m専門 |
夢 |
走ることが大好きで、もう40年以上走ってきました。 脱サラして鍼灸治療院を開業し、走ることに携わる仕事に就きました。そして今、走ることに対して恩返しが出来たらと思って働いています。 |
モットー |
出会いを大切に。 そよ風のような爽やかなオジサンを目指しています。 |