「もっと速く走れるようになりたい」ランナーなら誰しもが抱く思いですが、その思いが強くなればなるほど無理なトレーニングを重ねてしまいがちで、故障や慢性疲労からタイムが伸びないという負の連鎖を生み出すことに繋がることもあります。
そんなランナーの悩みを解決するため、鍼灸師とランナーという両方の経験から得た答えは「疲労抜きJOG」。痛めた患部や乳酸の溜まった筋肉への血行促進し、固まって凝った筋肉をほぐすためのスローペースジョギングをオススメしています。
- 2024.04.24
- 『Takeアスリート鍼灸院』GW営業日について
- 2023.12.26
- 年末年始は12月30日（土）～1月４日（木）の６日間休診となります
- 2023.07.27
- 🔴8月6日(日）～16日（水)までの11日間『Takeアスリート鍼灸院』は夏期休暇となります。🔴
- 2023.04.28
- 🔴『Takeアスリート鍼灸院』GW営業日について🔴
- 2022.12.19
- ●年末年始の営業日について● 12月30日（金）～1月４日（水）の６日間を休院とさせて頂きます。
- 2022.08.05
- 🔴8月7日(日）～18日（木)までの12日間『Takeアスリート鍼灸院』は夏期休暇となります。🔴
- 2021.07.31
- 7月10日に、Kindleでまた本「ピッチを鍛えて伸びるマラソン練習法」を出しました。
- 2020.12.23
- フェイスブックはオープンにして週に２～３回更新していますので、覗いてみて下さい。
- 2020.12.23
- Kindleで本を出しました。 『年齢に負けないマラソン練習法～誰でも直ぐに取り組める、あえてゆっくり走って元気ハツラツになるマル秘練習法』
- 2020.04.04
- ●『Takeアスリート鍼灸院』の新型コロナウイルス対策について●
- 2018.07.19
- 日々の私の生活＆出来事はFB（フェイスブック）にできる限り毎日オープンにして更新しております。
- 2018.07.18
- 当日お困りの患者さんは遠慮せず、このHPの予約フォームか電話で連絡してみて下さい。
- 2017.03.03
- 私の還暦の誕生日の２月２６日に出場した「ふかやシティハーフマラソン大会」でとても感動することがありました
- 2017.02.22
- ランナーズ２０１７年４月号に『Takeメソッド』が４ページにわたって紹介されています。
- 2016.02.17
- ●目標のマラソン大会に参加のランナーの皆様へ●
- 2015.12.26
- 予約お申込みの際の注意
- 2015.07.17
- 好評発売中！『マラソンはゆっくり走れば3時間を切れる！』
- 2015.07.17
- 好評発売中！『ランニングで痛めた足はランニングで治す』
- 2015.07.14
- ２０１５年７月１８日より新HPがオープンします。
TAKEアスリート鍼灸院長の田中猛雄です。下町情緒溢れる江東区の門前仲町で鍼灸院を開業しております。午前中は御近所の方、夕方になると仕事帰りの方が多く来院されます。
人間はカラダが資本です。いつまでもアスリートのような健康体でいたいものです。TAKEアスリート鍼灸院は、できるだけ沢山の人が幾つになっても運動のできる体力を維持できるようにと願っております。
| 院長 |
田中 猛雄 （鍼灸師・介護福祉士・整体師・日本赤十字課程看護法介助員） |
|---|---|
| 血液型 | O型 |
| 誕生日 | 1957年2月26日 |
| 趣味 |
ランニング・鉄道ファン・神社仏閣巡礼・旅行・ 大学時代は陸上部所属400m専門 |
| 夢 |
走ることが大好きで、もう40年以上走ってきました。 脱サラして鍼灸治療院を開業し、走ることに携わる仕事に就きました。そして今、走ることに対して恩返しが出来たらと思って働いています。 |
| モットー |
出会いを大切に。 そよ風のような爽やかなオジサンを目指しています。 |
