●目標のマラソン大会に参加のランナーの皆様へ●

●目標のマラソン大会に参加のランナーの皆様へ●
レースの３～４日前にポイントとしてマッサージをして疲労を出してほぐしておくと、当日かなりパフォーマンス・UPが期待できます。（つまり、より走れるようになります）（前日もしくは２日前にしか時間がとれない人には、大会当日によりいいパフォーマンスが出来るようなそれなりの施術を行います。）

特にマラソンシーズンはいつも早めに予約が埋まってしまい、断わらざるおえない人が多々出てしまいます。

最近はなんだか皆さんいつもよりも準備がいいのか、もう既に多くの事前予約が入ってきています。

目標のレースで自己記録更新を目指しているランナーの方は、メールか電話で早めの予約をお願いします。
尚,仕事帰りにどうしてもケアして欲しい人は、特別になんとか２０時からもケアする様にしますので遠慮せずに相談して下さい。
私もランナーです。大好きな頑張るランナーの仲間達の自己記録更新をなんとかお手伝いしたいと思います。