今日は毛塚さんとミドリンが引っ張る４分３０秒のグループに付かせてもらい、楽に走る事にした。
うまくこの流れに乗り、最後の２周だけプチビルドアップしてとても気持ち良く追い込んで終わることが出来た。
５分１６ー１７ー１１ー１４ー１１ー０９ー１０ー０９ー４分５１ー４分３４。
１０周５１分０６秒。
今日もとてもいい練習が出来ました。
毛塚さんとミドリン、絶妙なペースメーク本当に有難うございました。
後ろに付かせてもらい、とても走りやすかったです。
アトミの皆、今夜も本当に有難う。