Takeアスリート鍼灸院では「Take塾｣として色々なイベントを行なっています。

下のものは２０１２年７月に開催したイベントの連絡メールを抜粋したものです。

 

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『深川不動尊・護摩修行見学＆第４回隅田川ロマンチックロード１０キロJOGの集い』＋『第２回鎌倉・天園プチトレイル＆隠れた名刹・覚園寺拝観＆大人の遠足気分』のおしらせ

 

今年もはや半分が過ぎ、新たな気持ちで今年の後半を是非とも頑張っていこうと考えているランナーの仲間達にTakeアスリート鍼灸院・田中より、イベントのお知らせです。

 

『深川不動尊・護摩修行見学＆第４回隅田川ロマンチックロード１０キロJOGの集い』を７月２８日(土）に企画しました。

昨年は５８人が参加して大盛況だったこのイベント、今年はいつ開催するのかという問い合わせがかなり出てきたので、今年も再度行なう事にしました。

 

●日程…２０１２年７月２８日(土）

●参加費…無料です。

●時間…１８時５０分深川スポーツセンター前出発（もしくは１８時５７分、深川不動尊前集合）

●行動予定…１９時～深川不動尊・護摩修行見学。１９時半～隅田川ロマンチックロード１０キロRUN（疲労抜きJOGに徹するのでキロ７分半でゆっくりと走ります）～２０時５０分、深川スポーツセンター前の公園にて解散。

 

▲着替え場所…深川スポーツセンター。

 

※深川スポーツセンターhttp://www.koto-hsc.or.jp/sports_center2/04traffic/post-3.php（江東区越中島1-2-18：03-3820-5881…門前仲町4番出口から徒歩５分）を１８時～２１時半まで荷物置き場として、２階会議室をとっておきますので、男性女性とも３階の更衣室で着替えてから２階会議室に荷物を置いて出かけるようにしてください。(更衣室・会議室の使用料金はTakeアスリート鍼灸院・田中が支払っておくので、皆さんは払わなくても大丈夫です）

 

尚、２１時３０分～２３時３０分の２時間、門前仲町駅近くの『和民』で料理７品＋飲み放題３０００円の会費で親睦会を開きます。

※『和民』（江東区富岡1-5和田屋ビル5・6F門前仲町駅1番出口を出て、交差点を渡る。木場方面に永代通り沿いに向かい、ゲームセンターのあるビルの６階）http://www.watamifoodservice.jp/shopsearch/home/detail/246

 

で…なんと連続して次の日もイベントを行います。土曜日に仲良くなった人達と一緒に遠足に行きませんか？（広げよう友達の輪！）

『７月２９日(日）鎌倉３時間の大人の遠足のお知らせ』（サブタイトル「第２回鎌倉・天園プチトレイル＆隠れた名刹・覚園寺拝観＆大人の遠足気分」）

 

この暑い夏をなんとか頑張って乗り切っていこうと考えているランナーの仲間達にTakeアスリート鍼灸院・田中より、楽しいイベントのお知らせです。

北鎌倉駅～覚園寺までのトータル３時間の『鎌倉・天園プチトレイル＆隠れた名刹・覚園寺拝観（鎌倉時代へタイムスリップ）＆大人の遠足気分』のトリプル・コラボです。

天園ハイキングコースは、超初心者向きなので、JOGの習慣が無くても全然平気です。日々頑張っているランナーには、まさに日頃の疲労抜きJOGになります。

 

●日程…２０１２年７月２９日(日）

（雨天中止、極小雨決行）※雨天・荒天は覚園寺拝観が出来ない為です。

●参加費…無料です。（建長寺３００円、覚園寺５００円の拝観料、計８００円は自己負担です）

●時間…午前９時３０分 北鎌倉駅前・円覚寺石段前（鎌倉に向かって左の直ぐそば）

※円覚寺を参拝したい人は、８時から開門していますので、早起きして事前に見て廻ってください。境内が広いので１時間みておいたほうがいいでしょう。

●行動予定…９時３０分～円覚寺石段前を超ゆっくりJOGで出発→建長寺→覚園寺に向かう天園ハイキングコース４キロ→１０時４５分覚園寺到着。寺の前にある公衆トイレ（かなり綺麗です）で汗を拭いたりしてプチ着替え。→１１時～覚園寺参拝→１２時当寺にて解散。

後は、各人それぞれ食事に行くなり、もうちょっと皆で鎌倉散策JOGするなり、新しく出会った仲間と海を見に行くなり…、どうするかは私ではなく参加する皆に任せようと思っています。

ちなみに昨年は意気投合した殆どの人達が海の近くの稲村ケ崎温泉まで走って行き、温泉入って癒された後美味しいビールで乾杯と相成り、至福の時間が延長となりました

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私の２冊目の本の主人公のkazuさんのブログに私の事が書いてありました。

 

題名は『炎の鍼灸師』

こういうのって本当に治療家冥利に尽きるんですよね。
http://blog.asahiestate.co.jp/archives/720846.html

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『炎の鍼灸師』

門前仲町に「TaKeアスリート鍼灸院」がある。
ここの院長が 炎の鍼灸師 TaKe先生である。
僕はRUN歴2年5カ月だが、うち通算２～３カ月分は故障で走れなかった。
そして、今も走れないＤＬ（故障者リスト入り）３日目である。
実に故障の多いランナー？いや、まだジョガー程度かもしれないが～

アミノIN東京の3時間10分ランナー、Uさんに紹介して頂いて
初めてTaKe先生に診察を受けたのは、昨年の９月だった。
昨年、手賀沼とその先の「つくば」を目指して、10月に故障した自分は
暗黒のトンネルに突入して、出口が全く見えず、絶望感に飲み込まれていた。
TaKe先生に治療して頂いた時点では、ウォーキングも辛い状況だった。
手賀沼の１１日前に、RUNの出来ない自分は、キャンセル？間に合うか？
手賀沼まで 走るべきか、走って痛み増すか？の暗中模索であった。
TaKe先生のアドバイスは３つ。
「速いRUNは、まだ試してはダメ、今は我慢してゆっくりJOG」
「大丈夫、間に合います、休まないで ゆっくりJOGで調整して」
手賀沼7日前に嘘のように痛み消えてJOG、4日前10K＝46分痛みなし。
TaKe先生の背中押しの最終アドバイス。

「15キロ過ぎに痛くなっても、最後まで突っ込んで大丈夫！」
ネット １時間29分46秒～これが体調70%で精神100%のベストレース。
このあと、先生のアドバイスによるペース走を経て初フル「つくば」に至る。

TaKe先生のアドバイス等を分析？すると
①治療について ②練習方法について ③目標設定と、その考え方
④人生RUNだけではダメ！ ⑤RUN無関係の雑談 ⑥最後に頑張れエール
いつも、TaKe先生の治療とアドバイスで 身体も精神も楽になるのだ。
TaKe先生の凄いところは「走ってOKかNGの判断が出来ること」
このOKかNGの判断が今の自分には出来ないのだ。
たぶん、他だと「痛むのならRUNしてはダメ」と言われるだろう。
状態によっては「ゆっくりJOGの方が速く良くなる」とアドバイスして貰える。

TaKe先生の「故障しない練習方法」を伝授頂いた自分は故障続きだが、
故障の多かった山本先輩に「故障しない練習方法」伝授してからは、
山本先輩はTaKe先生「故障しない練習方法」のお陰で調子が良いそうだ！
つくばマラソンの帰り車中で白旗を挙げていた山本先輩が
先日、「霞ヶ浦までには治せよ、病人に勝っても意味無いから！」
いや、尊敬する 憎たらしい先輩の話は又にしよう。
またまた故障者リスト入りした自分は、昨日TaKe先生を尋ねる。
故障の詳細はメール報告して、メールでアドバイスを受けているが
やはり、僕以上に僕の身体を正確に判断できるTaKe先生に頼ってしまうのだ。
TaKe先生「故障した佐藤さんと、自分の足と代われるなら代わってあげたい！」
自分の子供が熱出して苦しんでいる時、「代わってやりたい」と思う親心。
自分の故障は自分で！先生は他の患者さんも診なければいけないのだ！
年下者の言う言葉ではないけど
TaKe先生「熱くて、優しくて、正義感に溢れた炎の鍼灸師」です。
まず 自分の最優先は、速く治して、
TaKe先生「頑張れ！佐藤さんなら出来る！」と言ってもらう事です！